Jaroslav Zelený

Rád kombinuji silové, kondiční a vytrvalostní cvičení, které přináší ty nejlepší možné výsledky.

 

Jsem aktivním trenérem a sportovcem, který se již 22 let věnuje kulturistice, silovému trojboji, armwrestlingu a fitness.

Moje služby uvítají zejména klienti, kteří chtějí výsledky jak v silovém trojboji, armwrestlingu, tak v dalších silových disciplínách. Díky mým letitým zkušenostem budu vaší správnou volbou a motivací k dosažení vašeho vysněného cíle (závodního, kondičního, zdravotního).

Samozřejmě se aktivně věnuji i lidem, kteří chtějí pomoci

s nadváhou a obezitou, fyzickou kondicí, bolestí pohybového aparátu, životosprávou, regenerací a zdravým životním stylem.

Rád kombinuji silové, kondiční a vytrvalostní cvičení, které přináší ty nejlepší možné výsledky.

SOUTĚŽNÍ BIOGRAFIE

 Silové výkony soutěžní:

  • Dřep – 400 kg
  • Bench press 232,5 kg
  • Mrtvý tah 355 kg

 

Silové výkony tréninkové:

  • Dřep – 425 kg
  • Bench press – 240 kg
  • Mrtvý tah – 360 kg

 

Moje soutěžní biografie čítá 60 absolvovaných závodů

  1. místo – 33x
  2. místo – 16x
  3. místo – 11x

 

Nejvíce ceněné úspěchy:

  • Výhra STRENGTH WARS Berlín
  • Titul mistra světa
  • Titul mistra Anglie
  • Zisk světových, evropských a národních rekordů

 

3 ROKY TRENÉR NEJSILNEJŠÍHO SILOVÉHO TROJBOJAŘE SVĚTA PETRA PETRÁŠE TOTAL 1160 kg

Trénink kondiční600 Kč / 1 osoba
Trénink armwrestling600 Kč / 1 osoba
Kolektivní sparing armwrestling100 Kč / 1 osoba
Trénink silový trojboj (rozvoj silového potenciálu)800 Kč / 1 osoba
Společný trénink s mou osobou (budování svalové hmoty)500 Kč / 1 osoba
Příprava závodníka (silový trojboj, armwrestling)Dle domluvy
Tréninkové plány a jídelní plány na míru Dle domluvy