Jan Kittner
Ukážu Vám tu nejefektivnější cestu k dosažení Vašich cílů, ale odmakat si to musíte sami.
Jan Kittner je profesionální osobní trenér s více než 10 lety zkušeností.
Široký záběr spolupráce s klienty od úplných začátečníků, až po vrcholové sportovce včetně přípravy na soutěže ve fitness a v kulturistice.
- Mistr Čech v kulturistice
- Přes 10 let praxe
- Trenérská licence II. třídy
- Majitel BODYFLEX Fitness Hradec Králové
| 1 konzultace / trénink | 600 Kč / 1 os. | 850 Kč / 2 os. | |
| 5 konzultací / tréninků | 2750 Kč / 1 os. | 4000 Kč / 2 os. | |
| 10 konzultací / tréninků | 5000 Kč / 1 os. | 7500 Kč / 2 os. | |
| Individuální výživový plán | Výživový plán, který Vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Bude Vám vypracován detailní rozpis jídel. Za Vás vypočítáme energetické hodnoty a zdarma Vám budou poskytnuty tabulky výživových hodnot. Dále získáte tipy jak se zbavit špatných jídelních návyků. Pravidelné kontroly jsou v ceně. | 2000 Kč | |
| Individuální tréninkový plán | Speciální cvičební plán sestavený přesně vašim potřebám. Detailní rozepsání jednotlivých tréninkových dní. Počet sérií, opakování, přestávky mezi sériemi. Frekvence a intenzita aerobních cvičení. Zahrnuje také protahovací a kompenzační cvičení. | 2000 Kč |
