Jan Kittner

Ukážu Vám tu nejefektivnější cestu k dosažení Vašich cílů, ale odmakat si to musíte sami.

Jan Kittner je profesionální osobní trenér s více než 12 lety zkušeností.

Široký záběr spolupráce s klienty od úplných začátečníků, až po vrcholové sportovce včetně přípravy na soutěže ve fitness a v kulturistice.

  • Mistr Čech v kulturistice
  • Přes 12 let praxe
  • Trenérská licence II. třídy
  • Majitel BODYFLEX Fitness Hradec Králové
1 konzultace / trénink 1000 Kč / 1 os.1500 Kč / 2 os.
10 konzultací / tréninků9 + 1 ZDARMA!9000 Kč / 1 os.13500 Kč / 2 os.
20 konzultací / tréninků17 + 3 ZDARMA!17000 Kč / 1 os.25500 Kč / 2 os.
Individuální výživový plánVýživový plán, který Vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Bude Vám vypracován detailní rozpis jídel. Za Vás vypočítáme energetické hodnoty. Dále získáte tipy jak se zbavit špatných jídelních návyků. Mírné úpravy jídelníčku jsou 30 dní v ceně.3000 Kč
Individuální tréninkový plánSpeciální cvičební plán sestavený přesně vašim potřebám. Detailní rozepsání jednotlivých tréninkových dní. Počet sérií, opakování, přestávky mezi sériemi. Frekvence a intenzita aerobních cvičení.2500 Kč