Jaroslav Zelený
Rád kombinuji silové, kondiční a vytrvalostní cvičení, které přináší ty nejlepší možné výsledky.
Jsem aktivním trenérem a sportovcem, který se již 22 let věnuje kulturistice, silovému trojboji, armwrestlingu a fitness.
Moje služby uvítají zejména klienti, kteří chtějí výsledky jak v silovém trojboji, armwrestlingu, tak v dalších silových disciplínách. Díky mým letitým zkušenostem budu vaší správnou volbou a motivací k dosažení vašeho vysněného cíle (závodního, kondičního, zdravotního).
Samozřejmě se aktivně věnuji i lidem, kteří chtějí pomoci
s nadváhou a obezitou, fyzickou kondicí, bolestí pohybového aparátu, životosprávou, regenerací a zdravým životním stylem.
Rád kombinuji silové, kondiční a vytrvalostní cvičení, které přináší ty nejlepší možné výsledky.
SOUTĚŽNÍ BIOGRAFIE
Silové výkony soutěžní:
- Dřep – 400 kg
- Bench press 232,5 kg
- Mrtvý tah 355 kg
Silové výkony tréninkové:
- Dřep – 425 kg
- Bench press – 240 kg
- Mrtvý tah – 360 kg
Moje soutěžní biografie čítá 60 absolvovaných závodů
- místo – 33x
- místo – 16x
- místo – 11x
Nejvíce ceněné úspěchy:
- Výhra STRENGTH WARS Berlín
- Titul mistra světa
- Titul mistra Anglie
- Zisk světových, evropských a národních rekordů
3 ROKY TRENÉR NEJSILNEJŠÍHO SILOVÉHO TROJBOJAŘE SVĚTA PETRA PETRÁŠE TOTAL 1160 kg
Trénink kondiční | 600 Kč / 1 osoba |
Trénink armwrestling | 600 Kč / 1 osoba |
Kolektivní sparing armwrestling | 100 Kč / 1 osoba |
Trénink silový trojboj (rozvoj silového potenciálu) | 800 Kč / 1 osoba |
Společný trénink s mou osobou (budování svalové hmoty) | 500 Kč / 1 osoba |
Příprava závodníka (silový trojboj, armwrestling) | Dle domluvy |
Tréninkové plány a jídelní plány na míru | Dle domluvy |