Irena Kudláčková

Fitness je moje cesta. Sdílím ji, abyste i vy našli tu svou.

Fitness je mou součástí už víc než 30 let – prošla jsem si s ním dospíváním, dvěma mateřskými dovolenými i plným pracovním nasazením. Pro mě to nikdy nebyla jen fyzická aktivita, ale způsob, jak se starat o své tělo, mysl a energii. Posilovna je mým každodenním rituálem, mým prostorem pro relaxaci a růst.

Moje dvě dcery vyrůstaly doslova mezi činkami, protože věřím, že zdravý a silný životní styl je tím nejlepším, co můžeme předávat dál.

V loňském roce jsem si splnila sen a nastoupila na svou první soutěžní stage. Byla to výzva, ale také začátek nové kapitoly – fitness mě baví a chci se v něm dál rozvíjet.

Jsem přesvědčená, že právě ve středním věku je silový trénink nepostradatelný – pro zdraví, vitalitu, dlouhověkost i radost ze života. Sama jsem celý život studovala, vzdělávala se a svou cestu jsem završila trenérskou licencí. Teď bych ráda své zkušenosti předávala všem, kteří se chtějí cítit dobře ve svém těle bez ohledu na věk. Protože věk je jen číslo. Co je důležité, je začít. A já tu jsem, abych vám s tím pomohla.

Tvá cesta. Tvé tempo. Tvůj pohyb.

 

 

 

1 konzultace / trénink 690 Kč
1 konzultace / trénink 2 osoby 800 Kč
10 konzultací / tréninků 6 000 Kč

5 konzultací /

tréninků

3 300 Kč
Jednorázový tréninkový plán (bez tréninků, na 6 týdnů) 990 Kč
Jídelní plán (nastavení makroživin) 1 500 Kč

Balíčky je nutné vyčerpat do 3 měsíců po zakoupení.

Trénink je možný zrušit 24h předem, jinak se počítá jako proběhlý.

Adéla Vraná

Milan Hošek

Irena Kudláčková