Nikola Pilařová
V tréninku kladu důraz na techniku a progresivní přetížení. Těžké váhy nejsou problém – špatná technika ano.
Jsem osobní trenérka se zaměřením na silový trénink, tělesnou rekompozici a závodní přípravu.
Cvičím přes 10 let a vím, že svaly se neudělají samy. Jsou výsledkem tvrdé práce, režimu a konzistence. Zkratky nehledám – pracuji s tím, co je dlouhodobě udržitelné.
Jsem aktivní závodnice ve federaci PCA v kategorii Figure a své zkušenosti přenáším do práce s klientkami. Mám za sebou ženy, které pod mým vedením zesílily, změnily postavu a hlavně přístup k tréninku.
Vše řeším online – stačí pár kliknutí a trénink máš rovnou v kalendáři. Žádné zbytečné psaní ani smlouvání.
V tréninku kladu důraz na techniku a progresivní přetížení. Těžké váhy nejsou problém – špatná technika ano.
První trénink ZDARMA!
| Jednorázový trénink | 700 Kč / 1 os. |
| Balíček osobních tréninků 9+1 ZDARMA! | 6 190 Kč / 1 os. |
| Kompletní spolupráce (trénink 2x/3x týdně, jídelníček, tréninkový plán, suplementace, online podpora, týdenní kontroly) | individuálně dle domluvy |
| Jídelníček na míru | 1 290 Kč |
| Tréninkový plán na míru | 1 290 Kč |
| Závodní příprava | 3500 Kč / měsíc |
| Posing lekce | 590 Kč |
Kariéra:
- 2025: 4.místo na Mistrovství světa PCA v kategorii Athletic Figure
Vítězství titulu Vícemistryně České republiky PCA v kategorii Figure
1. místo BFC Cup v kategorii Bodyfitness - 2024: Absolvování Rise Academy v Amsterdamu
- 2023: Vítězství titulu Vícemistryně České republiky v Bikini Fitness
Vítězství titulu Mistryně Čech v Bikini Fitness
Absolvování kurzu Silový trénink žen od Fitness Institutu
Absolvování akreditovaného kurzu Osobní trenér ve fitness - 2016: Začátek se silovým tréninkem a fitness
