anna Kafková, dis.
Cvičení má bavit, fungovat a být dlouhodobě udržitelné – a přesně tak to spolu nastavíme.
Pohyb je moji přirozenou součástí celý život. Profesionálně tančím, silovému tréninku se věnuji přes 10 let a pravidelně závodím ve wellness fitness. Technika je pro mě základ, stejně jako funkční posílení celého těla a formování postavy v jakémkoliv věku – bez extrémů, zbytečného trápení a „zázračných“ řešení.
Ke každému přistupuji individuálně, lidsky a s respektem. Ráda Ti pomůžu nejen s tréninkem, ale i se základy stravování, aby všechno dávalo smysl i mimo fitko.
Cvičení má bavit, fungovat a být dlouhodobě udržitelné – a přesně tak to spolu nastavíme.
| Jednorázový trénink | 700 Kč / 1 os. | 1 100 Kč / 2 os. |
| 10x osobní trénink | 6 700 Kč / 1 os. | 10 700 Kč / 2 os. |
| Tréninkový plán | 1 400 Kč / 1 os. | |
| Stravovací plán | 1 500 Kč / 1 os. | |
| E-book s fitness dezerty na míru | (závodníci, alergie, cukrovka…) | 1 500 Kč |
| Měsíční spolupráce dle domluvy |
PRAXE / VZDĚLÁNÍ:
- Diplomovany specialista se zaměřením na metodiku výuky pohybu, posílení středu těla a strečinku
- 10let praxe silového cvičení
- závodění ve fitness
- kurz jógy a funkčního cvičení
