Kateřina Tošnerová

Již od ranného dětství jsem byla vedena ke sportu a pohybové aktivitě. Nejprve mi přirostlo k srdci jezdectví, které bylo pouze rekreační aktivitou. Následně jsem se vzhlédla ve fitness a zdravém životním stylu, který se později stal mou vášní. Tato vášeň mě v roce 2019 dovedla až na závodní prkna v kategorii bikini fitness.  

V roce 2019 jsem zároveň začala studovat na vysoké škole tělesné výchovy a sportu Palestra. Studium oboru Výživového poradenství a sportovní diagnostiky prohloubilo mé vědomosti o cvičení a zdravé, nejen sportovní, stravě.

               Mým cílem je seznámit vás s pohybem jako takovým. Vytvářet základní pohybové návyky pomocí silově – kondičního tréninku a přenášet tyto návyky do běžného života. Každý trénink je přizpůsoben dle individuálních potřeb a možností klienta. Specializuji se především na diagnostiku a korekci dysbalancí, redukci tuku, nabírání svalové hmoty a výživové poradenství.

Mezi mé sportovní úspěchy patří:

• 3 Místo na Mistrovství ČR juniorů
• 2 Místo na Mistrovství Čech Juniorů
• 2 Místo Extrifit Cup Junioři
• 2 Místo BFC Cup Junioři
• 2 Místo BFC Cup Ženy