Petr Hýř
Jestli je to pro vás důležité, tak si najdete způsob jak toho dosáhnout. Jestli ne, tak si najdete
výmluvu.
O různé aspekty zdravého životního stylu se zajímám již několik let.
Při studiích na vysoké škole jsem absolvoval trenérský kurz, díky kterému mohu klienty vzdělávat
v oblasti fitness (odstranění disbalancí, redukce tuku, nabírání svalů,
zpevňování těla a zvyšování fyzické kondice) a dále jim poskytovat nutriční poradenství.
Zdravá a vyvážená strava, správná pohybová aktivita, kvalitní spánek a odolnost vůči stresorům,
které na nás působí každý den. To jsou pilíře, které tvoří pevný a kvalitní základ, na kterém lze budovat Vaše stanovené cíle.
• Trenérská licence II. třídy
• Osobní vedení tréninků
• Redukce tuku a tvarování postavy
• Objemové, silové a rýsovací programy
• Odstranění bolesti zad, krku a kloubů
• Tvorba výživových a tréninkových programů
• Osobní vedení tréninků
• Redukce tuku a tvarování postavy
• Objemové, silové a rýsovací programy
• Odstranění bolesti zad, krku a kloubů
• Tvorba výživových a tréninkových programů
• Kineziotaping