Bodyflex Fitness

Sportovní specializace

Nedílnou součástí tréninku jakéhokoliv sportu by mělo být cílené cvičení pro zvýšení výkonu v daném sportu. Jedná se zejména o dynamickou sílu, vytrvalost, rychlost, ohebnost a zesílení nejvíce zatěžovaných svalových skupin.

Ještě rapidnějšího efektu lze dosáhnout speciální úpravou stravy. Výživový plán je zpravidla mírnější, než např. u redukčních programů. Jedná se spíše o úpravu stravy s cílem dodat tělu vše potřebné k maximalizaci výkonu.

Sportovci ve většině případů zatěžují svalové skupiny nerovnoměrně a tudíž mají často velké svalové dysbalance způsobující špatné držení těla a časté bolesti zad a kloubů. Při dodržování předepsaných cvičení tyto problémy velmi rychle mizí.

 

Klady:

  • rapidní zvýšení výkonnosti ve vašem sportu
  • zlepšení dynamiky, vytrvalosti, rychlosti atd.
  • posílení nejzatěžovanějších svalových skupin
  • náprava všech svalových dysbalancí
  • odstranění bolestí zad a kloubů
  • zlepšení ohebnosti a pohyblivosti

 

Zápory:

  • žádné nejsou

 

Fitness Centrum

Objednávky a dotazy

  • Jiří Borkovec:
    722 905 884

    Karolína Borkovcová:
    731 280 924

Individuální péče

  • Každému klientovi poskytujeme maximální individuální péči.

Naši spokojení klienti

Příprava na soutěže v kulturistice

Kompletní příprava závodníků od A do Z na soutěže v kulturistice, fitness, atd. probíhá pod dohledem Jiřího Borkovce, popř. Karolíny Borkovcové.